《變形計 我的變形日記》是生活互換類節(jié)目《變形計》的個人單線版。以每期主人公為主線，感受主人公在變形當中的點點滴滴。在節(jié)目中，三位城市少年和一位農村主人公，一起體驗不同人生、感受對方世界的大小風云。

• 更新至20250130期

  芒著接五福

  內詳

• 更新至20250131期

  有你的戀歌

  彭乙航,陳慶華,于洋,張楚涵,張行健,王小草,尤玥,BrAnT.B

• 更新至20250130期

  姜姜好

  姜妍 董巖磊

• 更新至20250131期

  單排喜劇大賽

  郭德綱,朱丹,徐志勝,閻鶴祥,陳宥維

• 更新至20250131期

  火星情報局第七季

  薛之謙,大張偉,楊迪,劉維,張踩鈴,黃子弘凡,曹哈哈,黃圣依,劉旸,徐浩倫,譚湘文,毛豆,龐博,王勉

• 更新至20250130期

  愛人說

  內詳

• 更新至20250131期

  快要出發(fā)啦

  陳楚生 蘇醒 王櫟鑫 張遠 王錚亮 陸虎

• 更新至20250130期

  聲聲樂爾

  內詳

• 更新至20250131期

  你們說了算——里院來福戰(zhàn)

  內詳

• 更新至20250131期

  聲生不息.大灣區(qū)季

  何炅 , 王祖藍 , 容祖兒 , 薛凱琪 , 陳小春 , 古巨基 , 衛(wèi)蘭 , 李宇春 , 周筆暢 , 黃子弘凡 , 李昊 , 回春丹 , 陳慧嫻 , 譚詠麟 , 周慧敏 , 方力申

• 更新至20250126期

  我的主場

  郭艾倫,孟子義,龐博,張云龍,張予曦

• 更新至20250131期

  斗笑社第三季

  郭德綱,于謙,岳云鵬,欒云平,孟鶴堂,周九良,朱云峰,張鶴倫,王九龍,張九南,張九齡,趙蕓一

• 更新至20250131期 超棒的我們
• 更新至20250131期 最強大腦第十二季
• 更新至第20250131期 傳奇故事
• 更新20250131期 歡樂集結號
• 更新至20250131期 笑動劇場
• 更新至20250131期 男生女生向前沖
• 更新至20250131期 第三調解室
• 完結 日出之食
• 完結 日食記新年舊味
• 完結 山河新疆
• 完結 生活如沸第二季
• 完結 是壞情緒啊，沒關系
• 完結 書迷
• 完結 人生第二次
• 更新至20250130期 女子推理社第二季?
• 完結 去你家吃飯好嗎
• 完結 另一個香港
• 完結 鰻魚的故事
• 完結 熱愛者
• 完結 創(chuàng)新中國