《變形計(jì) 我的變形日記》是生活互換類節(jié)目《變形計(jì)》的個(gè)人單線版。以每期主人公為主線，感受主人公在變形當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在節(jié)目中，三位城市少年和一位農(nóng)村主人公，一起體驗(yàn)不同人生、感受對(duì)方世界的大小風(fēng)云。

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  可凡傾聽(tīng)

  曹可凡,張國(guó)榮

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  春妮的周末時(shí)光

  徐春妮

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  非誠(chéng)勿擾綜藝

  孟非,黃菡,樂(lè)嘉,寧財(cái)神

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  歡樂(lè)集結(jié)號(hào)

  董凱,文杰,璐璐,王旭,王群

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  笑動(dòng)劇場(chǎng)

  內(nèi)詳

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  第三調(diào)解室

  劉佳,小河,張嘉益

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  17號(hào)音樂(lè)倉(cāng)庫(kù)第三季

  內(nèi)詳

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  斗笑社第三季

  郭德綱,于謙,岳云鵬,欒云平,孟鶴堂,周九良,朱云峰,張鶴倫,王九龍,張九南,張九齡,趙蕓一

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  一路繁花2025

  蔡明,陳嵐,李小冉,劉曉慶,倪萍,張薔,賀峻霖,牛在在

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  名偵探學(xué)院第八季

  內(nèi)詳

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  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄賢,王鶴棣,黃明昊,蔡文靜,趙小棠,馮禧

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  甜蜜的任務(wù)

  蒲熠星,文韜,石凱

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