《變形計 我的變形日記》是生活互換類節(jié)目《變形計》的個人單線版。以每期主人公為主線，感受主人公在變形當(dāng)中的點點滴滴。在節(jié)目中，三位城市少年和一位農(nóng)村主人公，一起體驗不同人生、感受對方世界的大小風(fēng)云。

• 更新至20250301期

  可凡傾聽

  曹可凡,張國榮

• 更新至20250301期

  春妮的周末時光

  徐春妮

• 更新至20250301期

  非誠勿擾綜藝

  孟非,黃菡,樂嘉,寧財神

• 更新20250301期

  歡樂集結(jié)號

  董凱,文杰,璐璐,王旭,王群

• 更新至20250301期

  笑動劇場

  內(nèi)詳

• 更新至20250301期

  第三調(diào)解室

  劉佳,小河,張嘉益

• 更新至20250301期

  17號音樂倉庫第三季

  內(nèi)詳

• 更新至20250302期

  斗笑社第三季

  郭德綱,于謙,岳云鵬,欒云平,孟鶴堂,周九良,朱云峰,張鶴倫,王九龍,張九南,張九齡,趙蕓一

• 更新至20250302期

  一路繁花2025

  蔡明,陳嵐,李小冉,劉曉慶,倪萍,張薔,賀峻霖,牛在在

• 更新至20250302期

  名偵探學(xué)院第八季

  內(nèi)詳

• 更新至20250302期

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄賢,王鶴棣,黃明昊,蔡文靜,趙小棠,馮禧

• 更新至20250302期

  甜蜜的任務(wù)

  蒲熠星,文韜,石凱

• 更新至20250301期 種地吧3
• 更新至20250301期 妻子的浪漫旅行2025
• 更新至20250301期 名偵探俱樂部 拾光季
• 更新至20250301期 最強大腦第十二季
• 更新至20250228期 新老娘舅
• 更新至20250228期 味道掌門
• 更新至20250228期 幸福來敲門2012
• 更新至20250228期 北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂
• 更新至20250228期 金牌調(diào)解
• 更新至20250228期 男生女生向前沖
• 更新至20250301期 海嶼追光·春日限定
• 更新至20250301期 我家那小子·好好生活季
• 更新至20250228期 我們的爸爸
• 更新至20250228期 開始捉迷藏
• 更新至20250228期 聲生不息.大灣區(qū)季
• 更新至20250228期 快樂再出發(fā)·山海季
• 更新至20250228期 開播吧，青年2025
• 更新至20250228期 大偵探·拾光季
• 更新至20250228期 火星情報局第七季
• 更新至140期 開心半小時