類型:歐美 地區(qū):美國 年份:2021
深吸一口氣,用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈,開始新的一年吧?! “驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶,也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動畫的過程中,他帶領觀眾了解了冥想背后的好處和科學?! ∶考瘯r長20分鐘,展示了一種不同的正念技巧,有助于練習冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導冥想結束。
亞當·斯科特,布麗特·洛薇爾,約翰·特托羅,克里斯托弗·沃肯,帕特麗夏·阿奎特,格溫多蘭·克里斯蒂,特拉梅爾·提爾曼,扎克·切利,詹·塔洛克,邁克爾·切魯斯,迪辰·拉克曼,薩拉·博克,阿莉雅·肖卡特,梅里特·韋弗,約翰·諾貝爾,羅比·本森,鮑勃·巴拉班,奧拉維爾·達里·奧拉夫松,馬克·蓋勒,Edward Olaie,Edward Olaie
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丹尼爾·昆西·安諾,德維卡·貝斯,克里斯蒂安·布魯恩,諾亞·琴蒂內奧,Jesse Collin,沃迪·科蒂斯·霍爾,申度賢,科爾頓·鄧恩,內森·菲利安,麥蒂·哈森,阿拉娜 豪麗 普韋思,阿爾蒂·曼,奧馬爾·馬卡迪,安吉爾·帕克,詹姆斯·鮑弗,李相喜,布魯克·史密斯,菲利斯·索利斯,菲韋爾·斯圖爾特,Andrew Woo
內詳
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帕特里克·吉布森,克里斯蒂安·史萊特,邁克爾·C·豪爾,莎拉·米歇爾·蓋拉,帕特里克·德姆西,茉莉·布朗,詹姆斯·馬丁內斯,克里斯蒂娜·米利安,亞歷克斯·清水,雷諾·維爾森,維多利亞·馬茲洛夫,Eli Sherman,London Thatcher,錢德勒·洛韋勒,蘭迪·岡薩雷斯,Lauren Neal,Jasper Lewis,泰勒·洛夫頓,勞拉·奧爾特,Bryson Powers
斯特林·K·布朗,詹姆斯·麥斯登,朱麗安妮·尼科爾森,莎拉·夏希,卡西迪·弗里曼,杰拉爾德·麥克雷尼,查理·埃文斯,妮可·布萊登·布魯姆,克莉絲·馬紹爾,米歇爾·梅勒迪斯,Percy Daggs IV,Aliyah Mastin,John Beavers
Dolly Lewis,阿加·達什,丹尼爾·吉里斯,加洛德·約瑟夫,Alice Christina-Corrigan,托尼·吉羅克斯